开车遇到疲劳驾驶该怎么办？

青海湖

开车打瞌睡最好的办法就是睡觉，抽烟，喝茶，哪怕是煽耳光都是没用的，如果真瞌睡了这样根本没有用的，最多也就坚持半个小时，睡二十分钟比干啥都强，不过不能超过二十分钟，要不然就进入深度睡眠，除非你睡到自然醒，要不然还是瞌睡。

那怎样才能预防疲劳驾驶呢？首先自己要根据自己的生物钟调整好作息时间，比如说有些卡友前半夜容易瞌睡，那咱尽量前半夜休息，后半夜跑车，有些卡友晚上十二点以后瞌睡，那咱到点就早点休息不要硬撑，这样不但行车安全，而且还省油省车，有些人就说了这样还能省油省车别吹了吧！还别说这真不是吹，大家想想如果你在疲劳状态下怎么能准确的控制好车辆呢？该换档时不换档，该加油时不加油肯定费油费车了，而且还存在安全隐患！得不偿失啊！

还有就是卡友跑长途一般都是一天吃两餐，而且还是暴饮暴食，这样对身体不好，容易三高，中午吃太饱还容易犯迷糊。

所以说正确控制自己的饮食习惯和调整好自己的生物钟，不但可以省油省车，利于自己的身体健康还能确保行车安全，这样间接的也就提高卡友的收入。卡友们也谈谈各自对于疲劳驾驶的看法吧！

青海湖

轻度污染居然限单双号，中重型货车禁止上路，这是那个砖家想出来的？

A扬帆起航

切勿疲劳驾驶

蒙A.齐鲁80895

最管用的办法还是进服务区睡觉。

烟不离手，烈酒烧喉

进服务区休息

解放90后

生物钟

旺仔

路过

qq576153860

睡觉

快乐095

保持良好睡眠

沉丶默

困了就睡，疲劳驾驶太危险了。